早寝、早起き、朝ごはんをきっちり食べる。っていう生活習慣をきちっと守る。
かの百桝計算の陰山先生も言ってます。このような生活を行うことと、小さな成功の積み重ねで自信をつけていく。この結果、子供の能力も上がっていく。
今、東大への進学者の公立校出身者、４５０万円以下の所得者層の比率が高まっているそうです。小中高、とか中高一貫の私立高校で落ちこぼれるとか同じような人が集まる中で学ぶよりも、公立校で自信をつける、雑多な人たちが集まる中でいろいろな人をみる結果、大学進学に結果がでたり、社会での生き方の基礎を身につける。
親の生活が乱れていると、子供の生活を規則正しくするというのも難しくなります。生活習慣は病気だけでなく、能力にも影響する。
メタボリックシンドロームニュース
最近話題のメタボリックシンドローム
しかしほとんどは生活習慣の改善で解消。
怖い病気というわけではないのです。
怖い病気ではないですが、だからといってそのままに
しておくことで怖い病気を招きます。
対策は難しいことではない。
しかし対策しないと取り返しのつかないことに。
動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞・・・・
内臓脂肪は減らしやすい脂肪です。
食生活、運動、少し注意して生活すればよいのです。
どんな点に注意するのか？難しくありません。
簡単な事です。大体の人は実践できます。
大切な健康。体です。ほっておかないで対策しましょう。
簡単ですけど、継続することが必要ですよ。
小林製薬の杜仲茶 3g*60袋
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