メタボリック シンドローム予防対策　メタボリック シンドローム予防

橋本龍太郎元総理大臣がお亡くなりになりました。
虚血性腸疾患で大腸をかなり切除し、その後も最近は昏睡が続いていて、多臓器不全でお亡くなりになったそうです。ご冥福をお祈りします。

J-Medical 医学事典

虚血性腸疾患、虚血性大腸炎、虚血性心疾患というような病気は、血液がめぐらなくなることによって起こる病気です。

J-Medical　医学事典から引用すると
『【原因 Cause】
心筋梗塞や狭心症、高血圧症、動脈硬化等、血行障害の病気を原因とする。このため、中高年に多く、高齢化とともに、発症が増加している。』

生活習慣病といわれる、高血圧や動脈硬化から起こる心筋梗塞や脳梗塞と同じ要因、同じ発症の仕方をする病気なんですね。
結局、動脈硬化や高血圧で、血流障害がどこで起こるかで病気の名前が変わっているということで、今回の橋本元総理の場合は大腸、小渕元総理の場合は脳であった。

今大きな問題となっているメタボリックシンドローム、生活習慣病とも大きく関係する病気です。橋本元総理の場合は、派閥の問題や献金の問題で大きなストレスも要因になっていたかもしれません。

メタボリックシンドローム、生活習慣病は、生活の仕方、運動を少し気をつければかなり予防になると言われています。運動も毎日３０分から1時間程度は歩くようにすればよい。内臓脂肪は皮下脂肪よりも先に減っていくんです。塩分、脂肪分の摂取をしすぎないこと、ストレスをためないこと、難しいことではないのです。食習慣が変わっている、仕事が忙しいとは言っても、そのままいて健康を害しては何にもなりません。

ちょっと不健康ではすまないことがメタボリックシンドローム、生活習慣病、ストレスが重なると起こるということをよく考えて、生活を改善しましょう。

虚血性腸疾患、虚血性大腸炎、虚血性心疾患といったような大病になるまえに。虚血性腸疾患、虚血性大腸炎、虚血性心疾患予防対策しましょう。